カテゴリー: shiori_iwamichi

高たんぱく低脂肪なむね肉を食べやすいスティック状にして人気の甘辛味を絡めました。

セイバー　岩道 汐璃

食物繊維たっぷりのおからを使った定番常備菜です。具材もたっぷり使っています。高たんぱくで栄養価の高い1品です。

セイバー　岩道 汐璃

健康にも美容にも良いサーモンと、良質な脂質が摂取できるアボカドを美味しい組み合わせのクリームチーズと春巻にしました。揚げ油も抗酸化作用の高い米油を使用しています。

セイバー　岩道 汐璃

複数のきのこを合わせることで、香り、うまみがUPします。そのままでも、パンにチーズと共に乗せても…などあると便利な常備菜です。不足しがちな食物繊維を摂取できます。

セイバー：岩道 汐璃

複数のきのこを合わせることで、香り、うまみがUPします。そのままでも、パンにチーズと共に乗せても…などあると便利な常備菜です。不足しがちな食物繊維を摂取できます。

セイバー　岩道 汐璃

• 

高たんぱく、低脂肪でこれから身体のできるお子様に積極的に食べて頂きたい
むね肉を抗酸化作用が高いこめ油を使ってカツにしました。
ソースやケチャップ、みそなどお好みの調味料をかけてお召し上がり下さい。
トースターで温めるとさくっとが復活します。

セイバー：岩道 汐璃