とくとく便＜MENU＞
【10月3日（月）～７日（金）のメニュー】
▷副菜プランのお客様は④～⑨、⑪～⑫を
ご参照ください。
▷主菜２品、副菜４品プランのお客様は
☆マークのメニューが
基本のメニューとなります。
変更は変更可能メニューより
主菜１品、副菜２品を
変更いただけます。
■今週の前半ＭＥＮＵ
お届け日１０月３日（月）
４日（火）
５日（水）
＜主菜＞
①塩からあげ☆
②ハンバーグのトマト煮込み☆
③ぶりの照り焼き
＜副菜＞
④ほうれん草とにんじんのナムル☆
⑤なすのだし浸し☆
⑥厚揚げの南蛮風☆
⑦ビビンバ
⑧和風チーズオムレツ
⑨こんにゃくのおかか煮☆
【変更可能メニュー】
＜主菜＞
⑩鶏肉のカレー照り焼き
＜副菜＞
⑪長いもの甘辛炒め
⑫かぼちゃと卵のサラダ
■今週の後半メニュー
お届け日１０月６日（木）
７日（金）
＜主菜＞
①ラタトゥイユのチキンのせ☆
②枝豆がんも☆
③鰆のポン酢バター焼き
＜副菜＞
④ささみとピーマンの炒め物（たっぷりごま風味）☆
⑤台湾風肉そぼろ炒め☆
⑥人参と卵のしりしり
⑦ブロッコリーとコーンのサラダ
⑧マカロニサラダ☆
⑨たことわかめの酢の物☆
【変更可能メニュー】
＜主菜＞
⑩タンドリーチキン
＜副菜＞
⑪きのコーン（きのこ入りコーンバター）
⑫五目豆