ひよこ豆のイタリアンサラダ

生のひよこ豆を使ってオリーブオイルを使ったサラダにしました。ひよこ豆はむくみや冷えを改善し、イソフラボンも含まれているので女性に嬉しい栄養たっぷりです。
セイバー 岩道 汐璃
Posted by sachiko sobue
関連記事
じゃがいものチヂミ
すりおろしたじゃがいもを生地に使っていますので、よりモチモチとした食感です。漬け ...
チャプチェ
野菜と春雨の炒め物です。具材が多いのでたくさんの食材を摂取できます。いろいろな野 ...
リボンにんじん胡麻マヨ炒め
にんじんをリボン状にすることで、ぱりぱりしたいつもと違った食感で野菜をしっかり食 ...
ミートローフ
見た目も華やかでかわいいパーティーMENUです。 セイバー 岩道 汐璃
ほうれん草とベーコンのキッシュ
ほうれん草や玉ねぎ、しめじ、トマト、卵など具沢山のキッシュです。下からがばっと取 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません