こんにゃくとしめじのきんぴら

食物繊維は腸内の善玉菌のえさとなり腸内環境を整え身体の中をきれいにしてくれます。食物繊維の多いこんにゃくときのこを定番常備菜にしました。

セイバー　岩道 汐璃