投稿者: sachiko sobue

カルシウムやビタミンが豊富な旬の小松菜を使った定番お浸しです。

セイバー　岩道 汐璃

定番おかずの照り焼きチキンです。甘辛いタレでごはんが進む１品です。

セイバー　岩道 汐璃

ごはんに乗せて丼にしても◎です。

セイバー　岩道 汐璃

栄養たっぷりな切干大根を使ったやみつき系サラダです。辛い物がお好きでしたら、ラー油をかけるのもおすすめです。

セイバー　岩道 汐璃

定番常備菜の切干大根の煮物です。不足しがちな食物繊維とカルシウムが豊富です。

セイバー　岩道 汐璃

旬の大根を卵と炊きました。米粒を入れて下茹ですることで柔らかく、味が染みるようにしています。

セイバー　岩道 汐璃

身体を温め、食物繊維の多い根菜がたっぷり食べられます。お弁当にも◎

セイバー　岩道 汐璃

手間と時間のかかる手作りの豚の角煮ですが、こういうものほどお届けしたいとMENUにしています。温めの際はラップをかけてお召し上がりください。

セイバー　岩道 汐璃

長いものシャキシャキほくほくとした食感が豚肉のうまみとマッチしてご飯の進む１品です。

セイバー　岩道 汐璃

豚バラがこっくり大根の甘みを引き出します。

セイバー　岩道 汐璃