ツナこんぶキャベツ

食物繊維が多く、先に食べると血糖値が急激に上がらず健康管理におすすめな食材のキャベツですが、生では量が食べられないので、火を通しても美味しく食べられる和風のサラダにしました。

セイバー　岩道 汐璃